Február 27-én zárult Hányszor mondjam?
kommunikációs tréningünk

A sok kéretlen tanács helyett hogyan tudunk értő figyelmünkkel a másik segítségére lenni? Hogyan szabadulhatunk ki a jól ismert forgatókönyv szerint lezajló viták és meg nem értések hálójából, az “én-üzenet” és az értő figyelem elsajátításával?
A Védőháló az esztergomi családokért projekt keretében ingyenes, 6 alkalomból álló kommunikációs tréningünk február 27-én zárult, ahol a résztvevők F. Várkonyi Zsuzsa pszichológus, Eric Berne és dr. Thomas Gordon pszichológusok módszerére támaszkodva olyan hatékony kommunikációs megoldásokkal ismerkedhettek, amely minőségi változást hozhat az életünkbe.

E módszer segítségével megérthetjük, hogy a másik embernek csupán annak megtapasztalására van szüksége: “Értem, mit érzel.”

A szervezők az örömtől, mert sokan eljöttetek, a játékban mosolyogva elmerült arcoktól, a saját gyártású papírrepülőktől és a lufin liftező ejtőernyőstől 🙂 17 állomást állítottunk össze, ahol könnyebb és nehezebb feladványokkal találkoztak a kalandozók, népszerű volt a szabadulószoba, amit a Játékkunyhó közreműködésével élvezhettetek. Sok nap szervezés van mögöttünk, sok önkéntes munka, amit itt is nagyon megköszönünk mindannyiuknak, akik a programot segítették! A helyszínért, ami inspirálta és befogadta játékunkat, köszönet a MNM Esztergomi Vármúzeum-nak, a fotókért Lernyei Marcellnek!

Hamarosan – mert az idő is repül – találkozunk egy új LOGIKALAND-on, új talányokkal

 

Most ősszel újra indult Gordon-szemléletű, ingyenes tréningünk, melynek résztvevői saját élményeken és önismereti tapasztalatokon keresztül sajátítják el az új kommunikációs technikákat, amelyek könnyebbé teszik a mindennapjaikat.

A csoport maximum létszámmal megtelt, jelentkezni és csatlakozni idén már nem lehetséges, de 2019-ben is újra várunk ingyenes, a Gordon módszer elemeivel tanító tréningünkre!

Mit tanulhatsz meg?

Olyan módon beszélni partnereddel, gyerekeiddel, szüleiddel és mindenkivel, hogy a “már százszor megmondtam” és a “nem igaz, hogy nem érted meg” szokásos mondatokat lecserélheted saját érzelmeid kifejezésére és megértésre. Bátrabb leszel azokkal szemben is, akikkel esetleg most alul maradsz a vitákban, nem értik, nem hallják meg, amit mondasz. Lehet az szülő, főnök, anyós, de saját gyermek is 🙂

A fotók a legutóbbi tréningen készültek:

“Lyukat beszélt a hasamba… persze hogy rábólintottam, de …” Ugye ismerős?  Manipuláció vagy etikus hatásgyakorlás, hol a határ a kettő között? Erre a kérdésre kerestük a választ október 17-én Bánhidi Brigitta előadónkkal a Kikapcsoló Bekapcsoló programsorozat második állomásán.

Az előadás során felismerhettük, hogy vannak kommunikációs technikák például ilyen a sürgetés, a gyors beszéd, olyan kérdéssorozat, amellyel igen igen csatornába terelve arra is azonnal igent mondtunk, amit inkább meg kellett volna fontolni… amellyel elérhetik, hogy megtegyük, amit szeretnének.
Ezekről a kommunikációs technikákról beszélgettünk, gondolkodtunk együtt… keresve a határt a jó szándékú meggyőzés és a befolyásoló manipuláció között.

Előadónk Bánhidi Brigitta egyéni és team coaching folyamatok mellett készségfejlesztő tréningeket és szervezetfejlesztő workshopokat tart, és trénerként adja át az asszertív kommunikáció Gordon szemléletű készségeit. Saját fejlesztési módszertanát tanulmányai széles palettáját szintetizálva alakította ki, kedvence a megoldásközpontú módszertan.  Konferenciák rendszeres előadója, szakmai lapokban publikál. Elkötelezett a folyamatos tanulásban, ezért az önképzésbe és mások fejlesztésébe is fektet energiát: pro bono dolgozik alapítványokkal és a MATEHETSZ tutorjaként tehetséges fiatalokat támogat.

Örömmel láttuk vendégül Esztergomban.

Az tavaszi családi túra sikerén felbuzdulva készítettük elő az őszi vaskapui túrát. Az  idei esztendő fantasztikusan meleg napsütéses időjárása pedig csak még tovább biztatott bennünket.

Így október 14-én délelőtt egy verőfényes vidám délelőttöt tölthettünk együtt a kiránduló családokkal, akiket az út során feladványokkal vártunk: termésekből óriás mandalát készítettünk, verset faragtunk, megmértük együtt milyen magasak is vagyunk… Ez a nap az önkéntes tevékenységek népszerűsítése érdekében meghirdetett 72 órás kihívásnak részét képezte.

Köszönjük a Szent Erzsébet és a Dobó Katalin gimnáziumok diákjainak közreműködését a program megvalósításában.

2018. szeptember 30-án az esztergomi Széchenyi téren vártuk gyermekes családokat . Őszi termésekből óriás mandalát készítettünk, miközben fakockákból hatalmas tornyok épültek, a logikai asztalnál furfangos feladványokat oldottunk meg, füleltünk, tapogattunk, ügyeskedtünk, és vollt diótörő és tér kvíz is.

2018. augusztus 19-én újra bemutattuk a Próbakör elnevezésű programunkat. Akik ellátogattak állomásainkra, a feladatok erejéig belebújhattak olyan emberek bőrébe, akik valamilyen hiányossággal élnek. Az ilyen tapasztalatokból tudjuk megérezni, milyen sokat jelent néha egy kerekesszék mögé nyúló segítő kar, hogy a kezünk is kicsit segíthet látni, hogy vannak olyan bogarak, akik összekapaszkodva a bajban élik túl a veszélyt.

Köszönjük minden állomáson programot adó szervezetnek, akik segítették ennek bemutatását és köszönjük mindenkinek, aki kíváncsi volt, milyen lehet, ha valaki egy kicsit eltérő adottságokkal éli az életét.

2018. július 21-én esztergomi és környékbeli családok benépesítették a Várhegyet, Tündérek és Királyfik haladtak állomásról-állomásra, hogy a cél állomáson kapott koronájukra, vagy pajzsukra összegyűjthessék a többi állomás feladatai után kapott csillogó díszeket. Léptek az óriás cipőjében, másztak hegyre kötélen, fogtak óriás csótányt, lovacskáztak az akadályok között, fejtettek rejtélyt és elküldték titkos üzenetüket a hatalmas buborékokba belefújva. A végén mindenki megkapta a kincset, bár az igazi kincsek két lábon jöttek, a gyerekeink, mesébe öltözve.

Körülbelül 450 korona és pajzs fogyott el, ami minimálisan 900 embert jelent, de a képeket nézve ennél is többen voltunk! Köszönjük, hogy eljöttetek! Nagyon köszönjük mindenkinek, aki építette, bontotta, aki programot biztosított és aki helyszínt adott!

A 2018. május 27-én, az esztergomi Rugby Club Hotelben tartott Védőháló Sportnapot nagy siker és érdeklődés övezte.

Már 10:00 órától érkeztek az odalátogatók és legnagyobb örömünkre láttuk, hogy kíváncsisággal jöttek oda hozzánk. A nap folyamán számos ügyességi feladattal találkozhattak a családok tagjai és ismerkedhettek meg a különböző sportágakkal. Az akadálypálya ugrálóvár, a teniszpályán kerékpáros- és kismotoros ügyességi feladatok, és kerékpáros kresz tesztek várták az odaérkezőket, és akik jól teljesítettek még egy névre szóló bringa-jogosítványt is kapathattak.

Az Esztergomi Otthon Segítünk Alapítvány immár „megszokott” szabadtéri játszóháza mellett a Családi 7próba játékos vetélkedőivel vártuk és a család összeg tagjának, kicsiknek és nagyoknak egyaránt jutott itt feladat: a labirintusban útkereséstől, az együttműködési játékon és érzékszervi feladványokon át, a talicskázós kihívásokig. A nap végén természetesen az óriás ejtőernyős játék sem maradhatott el. A közös játék jutalmaként henna festésre vagy kerámiafestésre volt lehetősége a résztvevő gyerekeknek.

Délután a nagyobbakat „Próbáld ki!” Sportágbemutató várta, aikido, íjászat,kézilabda, kosárlabda, rögbi, vívás, evezés, és kick box sportágakban ismerkedhettek meg közelebbről is a helyi és környékbeli egyesületek képviselőivel, a felszerelésekkel, eszközökkel, technikákkal. Mindeközben aikido, jumping, tánc- és vívás bemutatók színesítették a programot. A program megvalósításában az Esztergomi Otthon Segítünk Alapítvány felnőtt önkéntesei és az Árpádházy Szent Erzsébet középiskola diákjai – önkéntes közösségi órák keretében – voltak segítségünkre.

Még egyszer köszönjük mindenkinek a segítséget és a részvételt.

A Védőháló Sportnap számokban

120 család vett részt a Családi 7próbán, 80 kerámiafestőnk volt, és
70 hennafestés mintát készítettünk el.
45 óvodás teljesítette a kismotoros ügyességi feladatokat, és 55 gyermek próbálta ki a kerékpáros ügyességi pályát (volt aki 20 kört is bicajozott..).
8 sportágat láttunk vendégül délután a sportágbemutató sátrai alatt.
8 órán át üzemelt az akadálypálya ugrálóvár, ezt a forró déli órák kivételével töretlen lelkesedéssel vették igénybe a gyerekek.
28 EOSA önkéntes, segítő, felnőtt és diák gondoskodott a program megvalósításáról, nekik ezúton is köszönjük a közreműködésüket!